детство

Я понял, что всё из детства. Почему этого недостаточно для реальных изменений в жизни?

Почему разбор вашего детства и отношений с родителями далеко не всегда помогает улучшить сегодняшнюю жизнь. Более того — иногда это тормозит изменения. Исследование Дэниела Оффера и обзор Дэниела Шактера — о расхождениях и искажениях памяти. Практика: письменный разбор повторяющейся ситуации для опоры в удачном опыте и выбора небольшого действия на сегодня.

03.11.2026