границы
4 материалов по этой теме.
Секты, психокульты и бизнес-инфоцыгане. Когда помощь становится контролем
Как поддержка в сектах, психокультах и некоторых бизнес-тренингах превращается в контроль. Эксперименты Фридмана и Фрейзера о постепенном согласии и работа Аркеса и Блумер о невозвратных затратах объясняют две ловушки вовлечения. Практика «Зачем я пришёл и что отдаю сейчас» помогает сравнить исходную цель с нынешними требованиями и выбрать следующий шаг с учётом безопасности.
«Жена больше не делает замечаний». Почему это не мир, а перестройка дома вокруг бутылки
Жена перестала делать замечания, и дома будто стало спокойнее. Но молчание может означать, что она больше не ждёт ответа и всё делает сама. В статье — модель Джима Орфорда о семьях зависимых и техника «Три вопроса без права ответа».
Спасательство. Почему вы помогаете раньше, чем вас попросили
Вы помогаете раньше, чем вас попросили. Переводите деньги, пока человек ещё говорит. Потом становится легче. Вам, а не ему. В статье — треугольник Карпмана, гиперфункционирование по Керру и Боуэну и техника «Три вопроса перед помощью».
Ваш ночной поход к холодильнику — это вообще не про еду. Это про слово «нет», которое вы не сказали
Картина, знакомая до боли. Полночь. Дом затих. Дети спят, партнёр уткнулся в телефон, и вы стоите перед открытым холодильником в свете его одинокой лампочки.