Обо мне

Коротко

Я Дмитрий Мокичев — клинический психолог, специалист по зависимостям и расстройствам пищевого поведения. Красный диплом психфака МГУ им. Ломоносова, стажировка в ГНЦ им. Сербского, курсы повышения квалификации по КБТ, АКТ, ТСС и другим направлениям.

Создатель и ведущий авторских онлайн-программ «Трезвые люди» (для функциональных алкоголиков) и «Как бросить курить и спокойно жить дальше» (КБК и СЖД).

О методе

Более 9 лет я веду все виды зависимостей и расстройств пищевого поведения — алкогольная, никотиновая, вещества, игровая, созависимость родственников, анорексия, эмоциональное переедание и другие.

Также помогаю разобраться с кризисными ситуациями, тревожными и паническими расстройствами, навязчивыми состояниями, ПТСР, депрессиями, жизненными застоями, потерями и травмами. Словом — когда вам плохо и непонятно, что с этим делать.

С помощью этих программ и личной терапии более 950 человек и их родственников избавились от сложнейших зависимостей и компульсивного поведения, десятилетиями разрушавших их жизни.

Но это далеко не главное. Важнее то, что они выстроили новые отношения с собой и миром, переформатировали свою жизнь — улучшились здоровье, отношения, семья, работа, появились цели и ценности, изменился образ мыслей и действий, жизнь снова начала вдохновлять.

По итогу наступает настоящее выздоровление — не когда вы запрещаете себе пить, курить, играть, переедать, а когда стимуляторы становятся вам не нужны.

Вы выбираете новую, трезвую жизнь, потому что она вас вдохновляет и жутко, до дрожи интересна. Вы с нетерпением ждёте начала каждого дня, чтобы посмотреть, что же будет дальше.

Это и будет реальным результатом психотерапии — а не запрет под давлением внешних обстоятельств, когда вы продолжаете думать об употреблении как о единственном источнике радости и впечатлений.

Почему я знаю, о чём говорю

До того, как стать психологом, я сам пил и курил 15 лет, пережил серьёзные проблемы, но успешно преодолел зависимость, восстановил отношения, вновь создал дело.

Я знаком с проблемой не только как специалист, но и изнутри.