01
Направления
С чем я работаю
Психологическая помощь, работа с зависимостями и последствиями давления, интеграция ИИ в работу и жизнь. Подробно о каждом направлении и форматах работы.
«Хочу, чтобы ИИ действительно помогал»
Нейросети в работе и жизни
Подробнее
«Не могу остановиться»
Алкоголь, курение и другие зависимости
Подробнее
«Хочу уйти, но чувствую, что не могу»
Секты, психокульты и инфоцыганство
Подробнее
«Еда или вес занимает все мысли»
Расстройства пищевого поведения
Подробнее
«Постоянное напряжение и паника»
Тревога, страхи и депрессия
Подробнее
«Навязчивые мысли и ритуалы»
ОКР и навязчивые состояния
Подробнее
«После тяжёлого события не отпускает»
Кризисы и ПТСР
Подробнее
«Отношения, в которых я исчезаю»
Семейная терапия
Подробнее
Почему механизм один, а названия разные
Зависимость, тревога, переедание, навязчивые мысли на поверхности выглядят по-разному. Но внутри часто одно: психика справляется с дискомфортом единственным способом, который знает. Убрать способ, не дав замены, — отнять костыль у человека со сломанной ногой. Я работаю иначе: сначала разбираемся, что стоит за симптомом, потом строим жизнь, в которой он не нужен.